MM653 ทำไมชีวิตถึงต้องการ Routine

“Routine” ความหมายที่แท้จริงของคำนี้ไม่ได้หมายถึง สิ่งที่น่าเบื่อ แต่ใจความสำคัญของคำนี้นั้นสามารถช่วยให้เรามีศักยภาพได้มากกว่าที่เคยเข้าใจ จึงอยากให้ทุกคนได้เข้าใจว่า ความหมายที่แท้จริงของคำนี้คืออะไร แล้วการมี Routine เป็นประโยชน์อย่างไรต่อชีวิต