อย่าวัดคุณค่าตัวเอง ด้วยการยอมรับจากคนอื่น | MM EP.2374

ปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายครั้ง เราคอยเฝ้ารอคำชื่นชมหรือคำยืนยันจากคนอื่นว่าตัวเรานั้นดีและเก่งแค่ไหน แต่ในความเป็นจริงแล้วการพึ่งพาการยอมรับจากภายนอกเป็นเหมือนกับดักอันตรายที่ทำให้เราวัดคุณค่าตัวเองผิดไป และอาจนำมาซึ่งความสุขที่ไม่ยั่งยืน . มาทำความเข้าใจว่า ทำไมการยอมรับตัวเองถึงสำคัญมากกว่าการรอคำชมจากคนอื่น และเราจะหลุดพ้นจากวงจรอันตรายนี้ได้อย่างไร . . #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพจิต #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast