โต้รุ่งเพื่อล้างแค้น? เข้าใจอาการเหนื่อยแต่ไม่ยอมนอน | MM EP.1529

เคยเป็นไหม? ทำงานเหนื่อยมาทั้งวันแต่พอกลางคืนกลับไม่ยอมนอนขอดู IG อีกนิด เล่น Facebook อีกหน่อยแถมไถฟีด TikTok อีกเล็กน้อย.รู้ตัวอีกทีก็ปาเข้าไปตี 3 แล้ว!ทำความเข้าใจการล้างแค้นโดยการ “ไม่ยอมนอน”หรือ Revenge Bedtime Procrastination.เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1529│ โต้รุ่งเพื่อล้างแค้น? เข้าใจอาการเหนื่อยแต่ไม่ยอมนอน.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#behaviour#psychology