MM EP.1268 | รับมือกับความรู้สึกแย่ๆ อย่างไร

ความรู้สึกแย่ๆ นั้นเกิดได้กับทุกคน แต่ละคนก็มีวิธีการรับมือที่แตกต่างกันออกไปบางคนเริ่มต้นด้วยการแยกแยะเพื่อทำความเข้าใจปัญหาบางคนระบายออกมาด้วยการเขียน บ้างก็หากิจกรรมอื่นทำ.ลองมาดูวิธีการรับมือกับความรู้สึกแง่ลบ รวมถึงการรับมือกับข่าวร้ายที่รวบรวมจากคอมเมนต์ในรายการ Mission Daily Reportบางทีการได้ฟังมุมมองใหม่ๆ จากคนอื่นๆอาจช่วยให้เรามองเห็นทางออกได้มากขึ้นก็ได้.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#softskill