7 เทคนิคจิตวิทยา พลิกมุมมองชีวิตในพริบตา | MM EP.2340

เคยสังเกตไหมว่าบางครั้ง เรากังวลสายตาคนรอบข้างมากไป คิดมากกับความผิดพลาดเล็กๆ หรือรู้สึกว่าการเริ่มต้นทำอะไรช่างยากเย็นเหลือเกิน จนบ่อยครั้งที่ความกังวลและมุมมองด้านลบเหล่านี้กลายเป็นกำแพงขวางกั้นไม่ให้เราก้าวไปข้างหน้า.ในคลิปนี้ เราจะมาสำรวจ 7 เทคนิคทางจิตวิทยาที่จะช่วยเปลี่ยนวิธีคิดและมุมมองในการใช้ชีวิตของคุณ เพื่อให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น และมองเห็นโอกาสใหม่ๆ ที่อาจเปลี่ยนชีวิตไปตลอดกาล..เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2340 | 7 เทคนิคจิตวิทยา พลิกมุมมองชีวิตในพริบตา..#จิตวิทยา#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast