Minceur et TCA • Par Bobieandbow

Tu manges “bien”… mais tu penses à la bouffe toute la journée. Tu veux perdre du poids… mais tu ne sais pas comment faire sans restriction. Tu es mince… mais tu te trouves quand même grosse. Tu es en surpoids… et tu penses que ton corps est le problème. Spoiler : ce n’est pas ton corps le problème. Je suis nutritionniste et thérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires depuis 2018. Mon job ? T’aider à faire la paix avec ton corps et avec la nourriture pour manger sans grossir 🩷 Ici, on parle : d’obsession alimentaire d’hyperphagie de restriction déguisée de “je commence lundi” de sucre de perte de gras sans punition Tu peux vouloir perdre du poids. Tu peux vouloir te sentir mieux dans ton corps. Mais tu n’es pas obligée de te détester pour y arriver. Avec moi, pas de régime miracle. Pas de moralisatio