Medita con Calma

Bienvenidos a Medita con Calma. Soy Alexandra y te acompaño en un proceso transformador para recuperar tu equilibrio y sanación interior.Aquí encontrarás meditaciones guiadas para dormir profundamente, sanación mente-cuerpo y relajación para reducir el estrés, la ansiedad y regular el cortisol. Mis sesiones están diseñadas para:Lograr un sueño reparador.Liberar tensiones físicas y emocionales.Reprogramar tu mente y tu ser.Conectar con tu paz interior.Únete para despertar tu mejor versión y vivir con armonía. Suscríbete y vuelve a tu centro. Medita con calma.