5. Bandvefur og heilsa. Að komast aftur inn á vinnumarkaðinn eftir 14 ára fjarveru vegna heilsuleysis. Hekla Guðmundsdóttir
Í þættinum segir Hekla Guðmundsdóttir, eigandi bandvefslosun.is og Body Reroll æfingakerfisins á einlægan hátt frá áfallasögu sinni og hvernig hún komst aftur inn á vinnumarkaðinn eftir 14 ára fjarveru vegna heilsuleysis. Hekla hannaði æfingakerfið Body Reroll til þess að allir gætu fundið eitthvað fyrir sig í heilsurækt. Hún kennir nú í Dans og jóga og heldur einnig reglulega kennaranámskeið til þess að breiða út þessa frábæru leið til þess að bæta líkamlega og andlega heilsu. Body Reroll...
Clips from this episode
You May Also Like

Get Sleepy: Sleep meditation and stories
Slumber Studios

Teal Swan
Teal Swan

Erotic Short Stories: Read by Mia Hart
Sexuality and Erotica

Daily Meditation
Daily Meditation Club

Let me bore you to sleep - Jason Newland
Jason Newland

Strictly Anonymous Confessions
Kathy Kay

ASMR Sleep
RouteNote x Buffy

Thunderstorm Ambience
Sol Good Media

Nature Sounds - Rain
Sol Good Network

Sol Good Sounds
Sol Good Network
Community discussion