5. Bandvefur og heilsa. Að komast aftur inn á vinnumarkaðinn eftir 14 ára fjarveru vegna heilsuleysis. Hekla Guðmundsdóttir
Episode Ep 5 55 min 21s

5. Bandvefur og heilsa. Að komast aftur inn á vinnumarkaðinn eftir 14 ára fjarveru vegna heilsuleysis. Hekla Guðmundsdóttir

Í þættinum segir Hekla Guðmundsdóttir, eigandi bandvefslosun.is og Body Reroll æfingakerfisins á einlægan hátt frá áfallasögu sinni og hvernig hún komst aftur inn á vinnumarkaðinn eftir 14 ára fjarveru vegna heilsuleysis. Hekla hannaði æfingakerfið Body Reroll til þess að allir gætu fundið eitthvað fyrir sig í heilsurækt. Hún kennir nú í Dans og jóga og heldur einnig reglulega kennaranámskeið til þess að breiða út þessa frábæru leið til þess að bæta líkamlega og andlega heilsu. Body Reroll...

Clips from this episode

Community discussion