Qu’est-ce que le chronoworking, qui vous rendrait plus efficace au travail ?

Vous avez déjà testé une méthode spécifique d’organisation au travail, comme le deep work ou encore le focus friday ? La plupart de ces méthodes ont un objectif en commun : augmenter votre productivité sur vos horaires de bureau. Mais peut-être que ce sont justement ces horaires de bureau qui vous empêchent d’être efficace… Une nouvelle technique basée sur votre horloge biologique serait la clé de ce problème : le chronoworking. D’où vient ce terme ? Est-ce compliqué à mettre en place ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : juillet 2024 À écouter aussi : Qu’est-ce que le Deep Work, cette technique qui permet de mieux se concentrer au travail ? Qu’est-ce que la méthode du Focus Friday ? Comment lutter contre la procrastination avec la méthode du “task snacking” ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices