Qu’est-ce que la “Schultz hour”, cette heure à absolument intégrer à votre planning ?

Aujourd’hui, entre toutes les distractions que l’on a à disposition jusque dans notre poche, difficile de trouver du temps pour penser, réfléchir et trouver des solutions naturelles à ses problèmes. Si bien que se retrouver avec soi-même pour seul compagnie est synonyme d’angoisse. Pourtant, dans les années 1980, un certain George Schultz trouvait une méthode dont on pourrait bien s’inspirer aujourd’hui : la “Schultz hour” ou “heure Schultz”. Qui est George Schultz ? En quoi sa méthode peut aider ? Comment faire pour adopter l’heure Schultz ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi : Pourquoi change-t-on encore d'heure ? Qu’est-ce que le “greendesking”, cette manière de travailler qui nous rend plus heureux ? Quelle est la signification des heures miroirs ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices