Pourquoi dit-on que la nuit porte conseil ?

On vous a sûrement déjà recommandé d’aller dormir quand vous faisiez face à une situation complexe. Comme si dormir allait résoudre tous vos problèmes. La nuit, notre cerveau établit de nouvelles connexions entre nos souvenirs. Cette réorganisation permet parfois de trouver une solution à laquelle on n’aurait pas pensé en pleine journée, mais elle n’est pas infaillible. Mais d’où vient cette expression ? Que dit la science ? Cela fonctionne-t-il à coup sûr toutes les nuits ? Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Quel est le lapse de temps idéal pour s'endormir ? Qu’est-ce que notre position de sommeil révèle de nous ? Qu’est-ce que la nuit de java ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices