Comment lutter contre le blues du retour de vacances ?

Et voilà, nous sommes bientôt en septembre. Pour beaucoup, les vacances d’été sont déjà terminées et reprendre le chemin du bureau ou de l’école n’est jamais une partie de plaisir. D’ailleurs, d’après une étude TripAdvisor publiée en 2022, 75% des Français souffrent de ce blues de fin des vacances. Alors, si vous voulez passer une rentrée sereine et moins douloureuse, nous avons quelques conseils pour vous ! Comment faire pour se réveiller facilement ? Comment ne pas se laisser déborder par la charge de travail qui nous attend ? Comment vaincre la nostalgie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi : ⁠Comment profiter des vacances d’été pour faire le point sur sa vie ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le birthday blues, ce sentiment de déprime le jour de notre anniversaire ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le blues de Noël ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 1er septembre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices