Quels sont les 3 bienfaits de l'amitié sur notre santé ?

Dans les années 90, l’anthropologue et professeur de psychologie Robin Dunbar a calculé qu’à partir de 150 relations amicales, notre cerveau sature. C’est le nombre maximum de relations significatives que l’on peut avoir en même temps, selon l’expert britannique. Il classe ces liens en 6 catégories : amis intimes, meilleurs amis, bons amis, amis, connaissances et personnes que l’on connaît de vue seulement. Aujourd’hui, ce nombre est souvent largement dépassé à l’heure des réseaux sociaux, parce que nous y englobons des connaissances et non des amis, et même des personnes avec lesquelles on n’interagit jamais. A l’occasion de la Journée mondiale de l’amitié, le 30 juillet, Maintenant vous savez - Santé a choisi trois bienfaits des relations amicales authentiques sur notre santé. Qu'est-ce qu'une amitié authentique ? L'amitié peut-elle procurer des bienfaits physiques ? Influence-t-elle notre longévité ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Date de première diffusion : 29 juillet 2022 A écouter aussi : Quand faut-il s’inquiéter de la chute de nos cheveux ? Comment soigner une hernie discale ? Pourquoi manger des algues est-il bon pour la santé ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices