Que faut-il manger pour se remettre d'une gueule de bois ?

Si tu te réveilles d’une soirée bien arrosée, ton foie n’a pas pu filtrer toute la quantité d'alcool et ton urine n’a pas pu tout éliminer. Résultat, tu te retrouves avec une gueule de bois appelée veisalgie. Des nausées aux maux de tête en passant par la diarrhée, les symptômes sont là et mis à part boire beaucoup d’eau pour te réhydrater, tu ne sais pas forcément quoi manger pour reprendre du poil de la bête... Comme le souligne Slate.fr, dans des cas comme ça, on a souvent envie de fast-food... Selon une étude du département de médecine de l'Université de Chicago publiée en 2016, cela semble dû en partie au manque de sommeil, qui pousse le cerveau à sécréter de l’endocannabinoïde, pour compenser la baisse d’énergie. Le besoin d’une nourriture réconfortante, souvent grasse ou sucrée se fait sentir. Et plus l’alcool consommé était sucré, plus tu auras faim. A quoi est-ce dû ? Vers quelle nourriture peut-on se tourner ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : Quels sont les 3 conseils pour se réchauffer en extérieur ? Faut-il vraiment manger plus en hiver ? Pourquoi a-t-on la mauvaise haleine le matin ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices