Peut-on soigner sa peur des araignées ?

L'arachnophobie est la peur provoquée par la vue d'une araignée. Dans cet épisode, on va parle des solutions pour s'en débarrasser. Rien que l’évocation de leur 8 pattes velues vous donne peut-être des frissons dans le dos. Si la vue d’une araignée vous fait sursauter, crier voire même pleurer… pas de doute vous souffrez sûrement d’arachnophobie. Une peur panique des araignées qui toucherait 3 personnes sur 10 selon les chiffres de l’association spécialisée ARABEL. D'où vient cette peur ? Mais si la peur des araignées est si profondément ancrée en nous, comment faire pour s’en débarrasser ? Existe-il différentes méthodes pour soigner cette peur ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. A écouter aussi : Comment bien se réveiller pour être en forme ? Les lunettes contre la lumière bleue sont-elles vraiment utiles ? Pourquoi le raisin est-il un véritable allié pour notre santé ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices