Comment prendre soin de sa thyroïde ?

Comment prendre soin de sa thyroïde ? C’est une petite glande qui joue un très grand rôle dans le fonctionnement de notre corps. En France, selon l’hôpital américain de Paris, en 2020 15% de la population souffrait d’une maladie de la thyroïde. Des dérèglements qui sont deux à trois fois plus fréquents chez les femmes que chez les hommes. Tous les ans, le 25 mai marque la journée mondiale de la thyroïde, c’est donc l’occasion d’en parler ! La thyroïde c’est une petite glande en forme de papillon située à la base de notre cou, en avant de la trachée. C’est une glande endocrine, ça veut dire qu’elle fabrique et sécrète des substances chimiques qui vont passer dans le sang. Ces substances qu’on appelle hormones thyroïdiennes - la T4 et la T3 - régulent notre métabolisme de base. Que régule-t-elle exactement ? Comment savoir si notre thyroïde fonctionne correctement ? Est-ce qu’il existe un moyen de prévenir un dérèglement de la thyroïde ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. A écouter aussi : Comment limiter l’apparition des varices ? Quels sont les symptômes du lupus ? Qu’est-ce que le foie ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices