Sind Wechselduschen ein Booster für die Gesundheit?

Die tägliche Dusche ist für viele viel mehr als Hygiene, sie tut auch einfach gut. Angeblich kann man aber auch da noch mehr rausholen, wenn man es richtig einstellt. Statt sich lauwarm abzuduschen, soll es ein toller Trick für die eigene Gesundheit sein, die Temperatur gezielt zwischen heiß und kalt zu wechseln. Ist da etwas dran? Und wie macht man es richtig?

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