La vérité sur votre enfance : traumatismes, guérison et pourquoi votre corps se souvient, avec le Dr Gabor Maté #664

Anne Ghesquière reçoit le Dr Gabor Maté, médecin, conférencier et auteur à succès de renommée mondiale. Le Dr Gabor Maté nous invite à cesser de nous demander « Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? » et à commencer à se poser la question : « Que m'est-il arrivé ? ». Et si ce que nous appelons la « normalité » était en réalité profondément déséquilibrée? Pourquoi y a-t-il tant de souffrances psychologiques et physiques dans les sociétés dites développées ? Et si bon nombre de maladies, angoisses, traumatismes et addictions d'aujourd'hui n'étaient pas des échecs personnels mais des réponses intelligentes à un monde qui nous déconnecte de nous-mêmes ? Comment comprendre les liens profonds entre les traumatismes, le corps, les émotions et le comportement ? Gabor Maté explore une vision radicalement différente de la santé et des êtres humains et nous invite à changer de perspective. Son dernier livre, Le Mythe de la normalité, est publié en français aux éditions Guy Trèdaniel. Découvrez son approche psychothérapeutique sur son site. Épisode #664

Quelques citations tirées du podcast avec le Dr Gabor Maté :

"Le corps se souvient de ce que l’esprit a dû oublier pour survivre."

"Vous ne pouvez pas guérir le passé, mais vous pouvez guérir les effets du passé que vous portez encore en vous."

"Personne n’est cassé. Personne n’est au-delà de la transformation."

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Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Gabor Maté :

00:00 Introduction

01:30 Présentation de l'invité

02:15 L'impact des traumatismes infantiles

05:46 Qu'est-ce que la normalité ?

10:11 Une autre vision du traumatisme

15:55 L'humanité est-elle blessée par nature ?

18:58 La dimension transgénérationnelle

22:37 Adaptation, maladie et déclic 

26:49 Le conflit attachement / authenticité 

35:29 Les femmes et les maladies auto-immunes

37:38 Le mécanisme de la dépendance 

42:10 Mémoires explicites et implicites

47:01 L'autorégulation

49:25 Quelles thérapies ?

54:06 Le processus pour traverser nos traumatismes

58:48 Spiritualité et guérison 

01:05:46 TDAH et stress

01:13:11 Souffrance et créativité

01:15:16 Personne n'est brisé

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

Photo © Gurudayal Khalsa

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