242: Cómo ser feliz: Hábitos, Alimentación, Ejercicio y Personas

Sigue dieta keto y haz ejercicio de alta intensidad.

Y júntate y habla con gente. Bachata, deporte en equipo, viaja, comunidad, clases, queda con amigos…

Luego trabaja en algo que te guste.

Que te de el sol.

Disfruta el presente.

Duerme bien.

No uses el móvil en la cama. Y menos a oscuras.

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