#118 Spring Detox

Learn Polish in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about Spring detox. All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish To listen to all Episodes + The Speaking Podcast + The Meditation Podcast + Business Opportunities please visit http://roycoughlan.com/ Now also on Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/ Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/ In this Episode we discuss: Byłam szybsza- I was faster Wiosna nadchodzi- Spring is coming Wiosną robimy porządki- We do cleanup in spring Sprzątać dom- Clean the house Myć okna- Clean windows Zmieniać firanki- Change curtains Czy masz w domu firanki?- Do you have curtains at home? Mam żółte firanki- I have yellow curtains Ja dwa dni temu zmieniłam firanki- I changed the curtains two days ago Robić porządki w szafie- To clean up the closet Zimowe ubrania- Winter clothes Wyciągamy letnie ubrania- We take out summer clothes Kiedy planujesz wiosenne porządki?- When are you planning spring cleaning? Wiosenne porządki w głowie- Spring cleaning in the mind Umysł- Mind W naszym umyśle w głowie jest stres, niepokój- There is stress in our mind, anxiety in our mind Zrelaksować- Relax Można iść na spacer- You can go for a walk Słuchać śpiewu ptaków- Hear the birds sing Relaksacyjna muzyka- Relaxing Music Oczyszczanie naszego ciała- Cleansing our bodies Zimą dieta jest bardzo kaloryczna- In winter, the diet is very caloric Mamy ochotę na koktajle, świeże warzywa- We want cocktails, fresh vegetables Sałatka- Salad Jogurt na śniadanie- Yogurt for breakfast Bierzesz witaminy- You take vitamins Sauna- Sauna Robić detoks- Do detox If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/ All Polish Episodes / Speaking Podcast / Meditation Podcast / Awakening Podcast/ Polish Property & business Offers - http://roycoughlan.com/ All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish Please Share with your friends / Subscribe and give a 5* Review - Thank You (Dziekuje Bardzo :) ) #learnpolish #speakpolish #polishpodcast