Et si le corps était votre meilleur allié pour décider, performer… et ne pas exploser ? Dans cet épisode, je reçois Guillaume, entraîneur mental de haut niveau, qui accompagne aussi bien des athlètes olympiques que des CEO surmenés. Son approche est radicale : le corps sait avant le cerveau, encore faut-il savoir l’écouter. Créateur du modèle Unity, Guillaume nous révèle pourquoi la posture est la première décision, comment nos blocages corporels cachent nos blocages mentaux, et pourquoi l’intelligence corporelle est LA clé oubliée de la performance durable. - Pourquoi vos décisions sont biaisées si vous êtes mal posturé - Ce que les sportifs d’élite font… que les dirigeants ne font jamais - Les signaux corporels qui précèdent un burnout ou une erreur stratégique - Comment retrouver clarté et énergie sans changer d’emploi du temps - Pourquoi la répétition d’un mauvais geste crée une spirale d’échec - Et comment réaligner votre corps, votre mental et votre intention Un épisode pour tous ceux qui veulent performer sans se détruire, décider avec lucidité et agir avec justesse en entreprise comme dans la vie. Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes. Pensez aussi à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée et à nous laisser votre avis ! Enfin, si vous avez des questions ou des sujets spécifiques que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, n’hésitez pas à m’en faire part. Site officiel du Podcast Le Déclic : https://podcastledeclic.fr/ Compte Instagram : www.instagram.com/podcastledeclic Compte TikTok : www.tiktok.com/@podcastledeclic Compte LinkedIn : www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
