عزت نفس بهت کمک میکنه دریکپارچگی زندگی کنی .

عزت نفس یعنی چی ؟ چطوری خودمو دوست داشته باشم؟ این اپیزود رو گوش کن واسه خودت نکته بردار و تمرینهایی که گفتم رو انجام بده .یه مدت که بگذره میبینی در زندگی واقعا خودتو دوست داری .دیگه نیازی نیست تا آخر عمرت توی چشمات لنز آبی بذاری و به همه بگی که چشمات آبیه .می پذیری که تو همون دختر چاق زشت و مو فرفری چشم سیاهی ! 😉🙃