خرده عادت ها. چطور در چهار گام ساده عادتهای بهتری ایجاد کنیم .
Episode Ep 38 30 min 58s

خرده عادت ها. چطور در چهار گام ساده عادتهای بهتری ایجاد کنیم .

در این اپیزود آموختیم که نشانه ،اشتیاق ،پاداش و پاسخ اهمیت دارند و بدون اینها هیچ عادتی هرگز آغاز نمیشود و هرگز شکل نمیگیرد.

You May Also Like

Community discussion