خرده عادت ها. کارت امتیاز عادت ها
Episode Ep 39 41 min 10s

خرده عادت ها. کارت امتیاز عادت ها

در این اپیزود می آموزیم که چگونه با دو راهکار ساده ولی کاربردی آگاهی مون رو درباره کارهایی که انجام می دیم بالاتر ببریم تا بتونیم عادت بدی رو ترک کنیم یا عادت خوبی بسازیم .

Community discussion