La conscience et la connaissance de soi, pour une vie élargie

Qu'est-ce que la conscience de soi ? Et comment developper la conscience de soi ? Quelle est la différence avec la connaissance de soi ? Comment remarquer, et être pleinement observateur de nos jeux, stratégies, blessures et insécurités ?

Aujourd'hui je réponds à la question d'une auditrice, qui m'a posé ces questions. Un format court pour quelques minutes d'éclairage qui j'espère résonneront pour vous !

Écoute cet épisode pour :

1. comprendre la différence entre connaissance de soi et conscience de soi

2. découvrir ce qu'est avoir une vraie conscience de soi

3. comprendre comment cela impacte de notre vie "d'éveiller sa conscience"

Pour aller plus loin... (gratuitement)

Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞

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