Définir ses intentions pour 2026 : choisir ses vraies priorités

Et si en 2026 on appliquait enfin toutes les leçons qu’on a apprises ?

Qu’est-ce qu’on choisit de protéger, concrètement, en 2026 ? Comment décider autrement que sous pression ?

Et comment poser des priorités qui tiennent dans la durée ?

Dans cet épisode, je partage mes intentions pour l’année à venir : ce ne sont pas des objectifs à atteindre mais bien des directions claires, construites à partir de l’expérience de 2025 🤡

Et surtout : je partage avec vous comment définir vos propres intentions sans vous rajouter une pression de plus (on en a déjà bien assez toute l’année !)

Écoute cet épisode pour :

1️⃣ Différencier intentions, objectifs et pressions intériorisées.

2️⃣ Clarifier ce que tu veux réellement mettre au centre de ton année, au-delà des discours motivants.

3️⃣ Définir tes propres priorités à partir de ce que tu veux préserver : énergie, attention, rythme etc.

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Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞

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