Philipp Pflieger: Marathon in 10 Wochen?

Es ist Marathon - Saison und zu Gast ist der ehemalige Weltklasse - Läufer Philipp Pflieger. Philipp ist den Marathon selbst in 2:12h gelaufen, war bei den Olympischen Spielen und gehörte zur absoluten Elite. Neben dem Spitzensport ging es um die Fragen, die sich viele Einsteiger stellen:* Wer sollte einen Marathon laufen, und warum reichen 10 Wochen Vorbereitung nicht?* Warum ist ein Halbmarathon nicht “ein halber Marathon”?* Was brauche ich wirklich zum Loslegen, und was ist nur Beiwerk?* Wann lohnt sich Leistungsdiagnostik, und warum ist ein Check beim Arzt sinnvoll?* Ist Laufen zum Abnehmen eine gute Idee? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices