Miegs ir tikpat nepieciešams kā ēdiens: kāpēc cilvēki cieš no bezmiega un kā palīdzēt

Miegs ir tikpat nepieciešams kā ēdiens – bez tā nekādi nevar iztikt. Kāpēc cilvēki cieš no bezmiega un kā palīdzēt šādās situācijās, skaidrojam raidījumā.