Kā rūpēties par acu veselību, kad viedtālrunis kļuvis par mūsu ikdienu

Telefoni, datori, televizori un LED apgaismojums ir tikai daļa no iemesliem, kas var negatīvi ietekmēt redzi. Kā rūpēties par acu veselību, kad viedtālrunis kļuvis par mūsu ikdienas neatņemamu sastāvdaļu, interesējamies raidījumā Kā labāk dzīvot. Raidījuma viešņas: oftalmoloģe "AIWA CLINIC" oftalmoloģijas nodaļas vadītāja Dace Lietuviete un oftalmoloģe Anda Balgalve. Dace Lietuviete norāda, ka visvairāk acu veselību iespaido saule, arī ziemā, vējš, bet telpās jebkādi ekrāni, jeb viss, kas atrodas tuvā attālumā un liek vairāk koncentrēties un retāk mirkšķināt acis. Tā var būt arī grāmatu lasīšana. Ārste norāda, ka ir jāpiedomā, lai gaisma pareizi atstarojas uz ekrāna, jābūt labai korekcijai, pareizām brillēm, vai jāsēž pareizā attālumā, ja brilles nav vajadzīgas. Uzturoties ārā saulainā ziemas dienā ārste iesaka lietot saulesbrilles. Andai Balgalvei ir cits viedoklis. Viņa piekrīt, ka, raugoties uz svaigu sniegu, acis žilbst, kalnos saule ir spēcīga un ir vajadzīgas saulesbrilles, bet Latvijā, kur ziemas ir tik īsas un saules pietrūkst, kā arī pietrūkst ārpus telpām pavadītā laika pie pilnvērtīgas pilna spektra gaismas, nevajadzētu lietot saulesbrilles. Protams, ir jāsargājas pēc operācijām vai, ja cilvēks lieto lēcas, bet īpaši bērniem un jauniem cilvēkiem nevajadzētu lietot saulesbrilles, ja acis ir veselas, uzskata Anda Balgalve. Ārste vērtē, ka saulesbrilles vajadzētu lietot daudz mazāk.