HÁBITOS PARA PARAR DE PROCRASTINAR (JOEL JOTA) | JOTA JOTA PODCAST #159

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Procrastinação e a preguiça são uma das coisas que mais matam a performance e o foco das pessoas. Um dos maiores vilões da procrastinação é a preguiça. O seu cérebro é uma maquina de criar padrões. Ele gosta de ficar de economizar energia o tempo todo, ou seja, de certa forma ele é preguiçoso. Por isso ele se condiciona, porque ele quer economizar energia para trabalhar cada vez menos. Mas nem sempre essa é a melhor estratégia, sobretudo quando a gente deixa de fazer as coisas mais importantes do nosso cotidiano. Todos nós precisamos condicionar nossa mente para parar de procrastinar. Nesse vídeo eu apresento estratégias para você parar você parar de procrastinar de uma vez por todas e começar hoje

🎙️Host: Joel Jota

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