A eletroestimulação pode substituir a musculação?

Uma ouvinte de 53 anos conta que pedala 30 km três vezes por semana. Ela também pratica musculação duas vezes por semana e quer saber se a eletroestimulação pode substituir a atividade. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices