#102. Q&A: Ångest, rädslor och att vara modig

Om avsnittet:

Veckans avsnitt är frågor och svar i klipp saxat från andra poddar jag har gästat. Du kommer bl.a. att lära dig hantera ångest bättre, förstå varför det är så viktigt att uppmuntra styrka och gå igenom misslyckanden för att träna upp ditt mod. Klippen är från avsnitt 252 och 253 i Ångestpodden från i höstas och Måndagspepp avsnitt 2 i säsong 2 från hösten 2015.

› Biljetter Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk⠀

› Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀

› Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀

› Nya boken: johanneshansen.com/peppamig⠀

Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018) och Peppa mig eller flytta på dig (2020).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.