Všechno, co jste o běhání potřebovali vědět. To je můj pracovní název tohoto dílu. S trenérem Davidem Vašem se podíváme na desítky tipů, které vám pomůžou s tématy: ▶️ Jak s běháním začít ▶️ Na co si dávat pozor při kupování bot ▶️ Jak správně dýchat ▶️ Co při a po sportu doplnit ▶️ Jaké dělají běžci největší chyby ▶️ K jakým zraněním při běhu nejčastěji přichází a jak tomu předejít Zkrátka užitečné informace pro začátečníky i ty, kteří se chtějí v běhání zlepšit. Díky moc Davidovi za otevřenost, pustil tolik know-how, které by si spoustu trenérů nechalo spíš na osobní placené konzultace. A s Davidem pro vás máme dokonce i překvapení! Soutěž o běžecký trénink s Davidem! Jak ho vyhrát? 💫 Napište do komentářů, proč byste si přáli právě vy trénink s Davidem 💫 27.10. vylosujeme jednoho z vás, který posune svou běžeckou techniku po boku zkušeného trenéra zase o kus dál 💫 Vaše setkání se bude konat v okolí Českých Budějovic nebo po osobní domluvě s Davidem. Děkujeme, že posloucháte podcast Inspiro a držíme palce při slosování soutěže! David Vaš na sítích: ➡️ https://davidvas.cz/ ➡️ https://www.instagram.com/davidvas_cz ➡️ https://www.youtube.com/ @davidvastrenerbehu 💫 Fanoušci Inspira mají výhody u těchto partnerů: 🟡 Brain - hlavní partner podcastu - sleva 10% - kód: inspiro10 🟠 Loklok - sleva 10% - kód: inspiro10 🟠 MotMot - sleva 10% - kód: inspiro10 🟠 Getsport - sleva 10% - kód: inspiro10 🟠 Powerlogy - sleva 17% - kód: inspiro17 🟠 Albatros - sleva 20% - kód: inspiro20 🟠 DomyŠpanělsko - speciální sleva (servis) pro fanoušky Inspira Napište nám! 💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S kódem inspiro10 máte slevu 10% na celý nákup 💫 Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast. → Podcastové studio PROMOPEOPLE Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube: → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube Najdete nás i na sociálních sítích: ➡️ Instagram: Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz) Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast) Jakub Stejskal (@kubastejskal_) ➡️ Facebook: PromoPeople | Brno | Facebook Podpořit nás můžete i na Patreonu: ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon
