insomnicat – lächelnd einschlafen

insomnicat ist der Einschlafpodcast, der dich mit einem Lächeln sanft in den Schlaf wiegt. Eine Mischung aus Stand-Up-Improv-Comedy in Slow-Motion, ab und zu ein paar halbgaren philosophischen Millenial-Gedanken und vor allem: improvisierte Gutenachtgeschichten, die es so kein zweites Mal gibt. Jede Folge ist ein Sleep-Talk-Down gegen stressbedingte Gedanken, Monkey Mind und alles, was dich nachts wach hält. Oder einfach etwas äußerst Chilliges, während du lästige Geräusche von Flügen, Zugfahrten oder (den eigenen) schreienden Kindern ausblendest. Hier gibt es keine Achtsamkeits-Phrasen, kein Skript und keine Werbung. Auch keine plötzlichen Lautstärkeanstiege. Versprochen. Neue Folgen alle zwei Wochen. Unterstütze insomnicat und damit uns fellow insomniacs, damit wir weiterhin zusammen einschlächeln können auf www.patreon.com/insomnicat Follow me on www.instagram.com/ins