Ce que la thérapie m’a appris, avec Amélie Nothomb

J’ai le plaisir de recevoir Amélie Nothomb, écrivaine incontournable, qui partage avec une sincérité rare la manière dont la thérapie a transformé son regard sur elle-même.

Comment la thérapie peut-elle changer une vie ? Pourquoi est-il si difficile de faire la paix avec soi ? Et si la discipline pouvait devenir un chemin vers la liberté ?

Dans cet extrait, Amélie revient sur ce qui l’a aidée à traverser les périodes les plus sombres de sa vie. Une réflexion sensible sur la reconstruction, l’acceptation de soi et la façon dont on apprend, peu à peu, à vivre avec ses blessures plutôt que contre elles.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du 14 octobre 2025.

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