Detox de dopamina

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En este libro, el autor nos muestra que mantener la concentración se ha vuelto increíblemente
difícil. La sociedad actual está diseñada para secuestrar nuestro neurotransmisor dopamina. Tu
atención es un bien escaso y vale mucho dinero. Las empresas gastan miles de millones de euros
cada año para atraerla. No en vano, es una de sus mayores fuentes de ingresos. Por ejemplo, las
compañías de redes sociales saben que, cuanto más tiempo pases en sus plataformas, más
dinero ganarán con la publicidad. Como resultado, estamos constantemente expuestos a un
exceso de estímulos que hace que cualquier tarea que requiera concentración se vuelva mucho
más difícil. Si quieres recupera el control y sentirte centrado, calmado y motivado para hacer las
cosas que realmente te conducen a tus objetivos, debes leer este libro.

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