Holistique Academia — Méditations + Philosophie du Yoga ✨

Chaque semaine je t’offre une méditation guidée pour poser ta journée, traverser le silence et retrouver ce qui est essentiel en toi 🙏Philosophie yoga • Pranayama • Bols de cristal • Cycles lunairesDes méditations nées de mes cours — entre Toulouse et Bali — pour ceux qui cherchent à se retrouver, pas juste à se détendre.Vairāgya. Ganesh. Ajna. Les enseignements du yoga comme tu ne les as jamais entendus.🙏 Claire — Holistique Academia