Hoe word je dalai lama? Tips voor het EK vrouwenvoetbal en wegdekschade

De dalai lama wordt dit weekend 90 jaar en hij heeft bevestigd dat er na zijn dood een opvolger komt. Hoe word je de geestelijke leider van het Tibetaanse boeddhisme? Wie gaat er schitteren op het EK voetbal voor vrouwen? Hermien Vanbeveren van Sporza geeft ons enkele tips. En onze wegen van beton en asfalt kreunen onder de hitte. Wat is eraan te doen?