Redd for krig og uro i verden? Her er noen gode råd.

Er du redd, ligger våken og tenker på Trump, kriser og krig? Forklart hjelper deg! Kommentator Halvor Hegtun rydder i fakta og anbefaler katt. Krisepsykolog Unni Heltne gir deg de beste pro-tipsene. Foto: Ingar Storfjell