#009 Løbeteknik - hvad er det med det forfodsløb?

Forfodsløb. Alt, hvad du skal vide om den største trend indenfor løb. Hvis du er løber har du helt sikkert hørt om det, Forfodsløbet. Hvis du ikke er, har du måske bare set folk med der løber med de her mærkelige handske-sko, hvor tæerne har hver deres lomme og tænkt at det var noget underligt noget. Forfodsløb er en løbeteknik, hvor man i løbet aktivt forsøger at lande med foden længere inde under tyngdepunktet og blandt andet derfor påstås det er medføre en lavere skadesrisiko. Vi har fået besøg af Posemanden Claus Rasmussen NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2015-09-26.