Epione, les voix du bien-être

Je m’appelle Amira Gharbi , consultante, conférencière en entreprise et créatrice de programmes autour du bien-être . Ma mission ? Explorer l’équation du bien-être et partager ce qui nous aide à être plus énergisés, alignés et heureux. Dans ce podcast, je vous propose des clés et des outils pour cultiver votre bien-être de manière globale et harmonieuse. Ensemble, nous explorons ce qui nous fait réellement sentir bien, sereins et joyeux, dans le corps, le cœur et l’esprit. Convaincue que le bien-être est multidimensionnel , je vous accompagne dans une approche holistique, en abordant des sujets variés et engagés : santé mentale, alimentation, forme et reconnexion au corps, émotions, quête de sens… Je vous fais découvrir des pratiques issues des médecines douces, du développement personnel et de la psychologie , et je donne la parole à praticiens, thérapeut