Decir “es la edad” no debería sonar como una sentencia, pero lo hemos convertido en una. A los 30 te dicen que ya vas tarde, a los 40 que mejor te resignes y a los 60… que ya te prepares para el final. Pero eso no lo dicta la biología… lo dicta la cultura. En este episodio, el Dr. Mario Martínez, psicólogo clínico, investigador y autor de El código mente cuerpo , revela cómo tus creencias, palabras y emociones están moldeando tu salud, tu energía y tu longevidad. Así que si quieres empezar a entrenar tu mente con intención, calma y conciencia, únete al Reto 21 días “Calma tu mente y bájale al estrés”. Un acompañamiento diario para transformar el diálogo interno que hoy te desgasta… y no te deja poner tu mente en paz. Inscríbete aquí:👇🏻 https://almamatters.com/reto-podcast-notas/ *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.
