El entrenamiento Invisible

El podcast para deportistas amateur que quieren rendir más entrenando mejor. Respiración, resistencia, nutrición... el entrenamiento que nadie te ha contado.Entrenas. Te esfuerzas. Y aun así los tiempos no bajan, la recuperación se alarga y las lesiones vuelven a aparecer justo cuando más ganas tienes. Si eso te suena familiar, bienvenido al podcast donde vas a descubrir lo que realmente está limitando tu rendimiento.El Entrenamiento Invisible es el podcast de Entrenamiento Secreto, el proyecto de José Carlos Moreno, maestro, entrenador de triatlón nivel 2, especialista en entrenamiento por potencia en carrera e instructor avanzado de Oxygen Advantage. Este podcast está hecho con contenido de calidad y con audios generados por IA.En cada episodio de unos 20 minutos, dos presentadores conversan sobre todo lo que influye en el rendimiento del deportista amateur de resistencia: running, trail, triatlón, ciclismo, entrenamiento, nutrición, descanso, psicología... Por tanto abordamos