Ein & Aus - der Atempodcast

Angewandte Atemtherapie im Alltag: Irene Labryga und Johannes Gruninger, beides Atemtherapeuten, sprechen über Wissenswertes, Unterhaltsames, Philosophisches und Medizinisches rund ums Thema "Atem". In jeder Episode gibt es einen "Atemhack" - leicht und schnell umsetzbar für den Alltag. Zuhören, zurücklehnen und durchatmen. Adressen zur Angewandten Atemtherapie: www.angewandte-atemtherapie.de www.atem-ausbildung.de #atemausbildung #atemübungen #Atmung #entspannungsübung #bewusstesatmen #bewusstatmen