219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)

Det finns gott om gurus som vill berätta för oss om hur man optimerar hälsa, kost, träning, relationer, föräldraskap, prestation och utseende – men det finns också massa problem med ständiga självförbättringsprojekt. I veckans avsnitt går Björn & Lina igenom sex skäl till att optimering ställer till det för oss och diskuterar hur man kan förhålla sig på ett vettigt sätt till personlig utveckling.

Klipp:

4.25 Optimize - Hallowed

10.35 Blandade klipp

22.45 Big Bang Theory

36.53 REKLAMPAUS

47.10 The Office UK

57.00 Sick Leave - Optimize Your Life

Redigering: Peter Malmqvist.

Kontakta oss på [email protected].

För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.