【dodo on air#62】「EKATO.」ブランドディレクター 王月理香さんのスリランカ アーユルヴェーダ体験

dodo on air#62は、「EKATO.」ブランドディレクター 王月理香さんのスリランカ アーユルヴェーダ体験を杉浦由佳子さんと一緒にお聞きします！

いつスリランカに？/まずはヴァータ・ピッタ・カパの体質診断/5日間のデトックス体験/最初の3日間は絶不調!?/4日目に訪れた驚きの変化/毎朝のヨガとドクターの診察/オイルマッサージとハーブスチーム/2度目のスリランカは12日間/究極のデトックス「パンチャカルマ」/気になる施設と滞在費用/肌のくすみが消えた!?/頭の中が静かになる感覚/コーヒーは悪者なのか？/小麦粉とアレルギーの関係/日常に取り入れる鼻オイル/瞑想への憧れ/過去や未来より「今」を生きる/心と体を整える自分だけの方法

【番組概要】

スタイリスト百々千晴がたわいもないお話をするポッドキャスト。頭の中にあることをひとりでお話したり、お友達と一緒にお話したり。質問・メッセージもお待ちしております。

毎週土曜日 夜7時配信予定！

百々千晴 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://dodochiharu.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/dodo_chiharu/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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