I det här avsnittet möter dejtingcoachen Frida Rundqvist Mia Andersson , livscoach och föreläsare med lång erfarenhet av att hjälpa människor hitta inre balans, lugn och motståndskraft mot stress . Tillsammans pratar vi om hur känslor påverkar våra liv och relationer , varför vi ofta fastnar i stress och oro , och hur vi kan bygga ett lugn inifrån – även när saker känns rörigt. Det här avsnittet är för dig som: 👉 Känner dig stressad eller överväldigad över att dejta eller över livet 👉 Vill förstå dina känslor bättre 👉 Söker ett mer balanserat och hållbart liv med varma relationer 👉 Är nyfiken på personlig utveckling, mindfulness och inre styrka Om du vill ansöka till Fridas privata coachingprogrammet: https://www.dejtasunt.se/coaching Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram: https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en https://www.tiktok.com/@dejtasunt För samarbeten eller andra förfrågningar, hör av dig till
[email protected] Här hittar du Mias supergrymma instagramkanal: https://www.instagram.com/miam.andersson/
