De Yogamammie Podcast

Je startte je moederschap niet om te overleven tussen drukte en vermoeidheid, maar om écht te leven en te verbinden. Dit is de nummer één podcast waarin je ontdekt hoe je meer kalmte en moedergeluk kunt ervaren. Vanuit een yogawetenschappelijke basis deel ik onderbouwde inzichten en praktische tools die toepasbaar zijn in je dagelijks leven. Moederschap is een leerschool waarin je jezelf blijft ontwikkelen. Leer omgaan met chaos, maak bewuste keuzes en hervind rust, veerkracht en verbinding - waardoor je optimaal kan genieten van jezelf als mama en je gezin.