70. Cambios de humor: ¿Cómo es tu curva emocional?

Con frecuencia se utiliza el término “BIPOLAR” de manera inadecuada, para referirse a cambios de humor, pero no, no tienes un TBP por tener oscilaciones anímicas, es más probable que sea inestabilidad emocional.

Es cierto que existen otras condiciones como la ciclotimia y trastornos de la personalidad que pueden confundirte, así que en este episodio aprendemos a diferenciarlos para hablar con propiedad:
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🔹 Trastorno bipolar: el sujeto pasa por fases de ánimo eufórico y exaltado (manía* o hipomania) o deprimido (depresión leve o mayor), pero ¡ojo!, ese estado de ánimo es mantenido en el tiempo (días y SEMANAS) y mayoritariamente no se refiere a oscilaciones en el mismo día. Además, entre una fase y otra pueden pasar años de estabilidad.

🔹Ciclotimia: es el hermano pequeño del TBP, pero en este todo es más “leve”, se quedan a medio camino, lo que llamamos “hipomania” y depresión leve. Tiende a repetirse de manera más constante a lo largo de la vida
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🔹Trastorno límite de la personalidad (TLP): este sí puede cambiar más bruscamente de humor, pero estos cambios tienen más que ver con su estilo relacional inestable y la impulsividad, y suelen ser reactivos a situaciones (ej. sentimientos de abandono). Esta forma de funcionar les acompaña de manera más persistente.
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🔹 Cambios de humor también aparecen con frecuencia en la depresión, trastornos de ansiedad y en circunstancias estresantes y de incertidumbre,

👉Pero lo más frecuente de todo es que estas curvas formen parte del día a día de la vida, porque la VIDA NO ES UNA LÍNEA RECTA, porque sin curvas, sin contrastes… ¿qué sentido tendría la vida?

¿Y tú? ¿Lo sabías?

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