She rests to create

De zomer nodigt ons uit om te vertragen. Maar juist als de zon hoog staat en het vuur-element sterk aanwezig is, kunnen we ook makkelijk in de Pitta-stand schieten: doorgaan, afmaken, presteren en de lat hoog leggen.

In deze aflevering neem ik je mee in hoe je volgens Ayurveda meer balans brengt in de zomer. Niet door alles om te gooien, maar door kleine dingen lichter, zachter en makkelijker te maken. Hoe kun je meer water-element toelaten? Meer rust, plezier, flow en ruimte?

Een aflevering over vertragen, rust nemen en ontdekken dat juist in ontspanning vaak je mooiste ideeën ontstaan!

Wil je met mij persoonlijk even sparren over de Jaaropleiding? Plan dan hier je afspraak!

Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar [email protected].

Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio